人们常说“要想身体好，常来海南岛”。
海南位于我国最南端，这里有国内稀缺的环境资源优势，满眼是绿，四季如春，空气通透，气候宜人，是养老养生的好地方。虽然从地理上来说，海南全岛都位于热带地区，但从气候上说，海南却有热带和亚热带之分，从北到南，不但气候、潮湿度迥异，而且每个地方的房价高低不同，基础设施配套、衣食住行便捷程度各不相同，那么海南到底哪些地方避寒过冬性价比更高？
一、海南的气候
很长时间来一直流传一个说法，说是北纬18°线，这条闻名世界的黄金纬度线，穿过海南岛并将海南划为“岭南”、“岭北”，其实这是以讹传讹，事实上，北纬18°线远在三亚以南的大海上，穿过海南岛的是北纬19°线，对海南气候影响最大的也是这条线，因为在19°线附近有五指山和黎母岭，海南这两大山脉横亘在中部，其1800多米的海拔高度，无论是对东南海洋季风，还是对西伯利亚寒流都起到了阻挡作用，对海南各地的气候影响极大。
按照降雨量及温度分布等气候条件，海南可以分为五大区域：
1、半湿润区
包括海口、儋州、临高、澄迈等地，这几个地区海拔较低，冬天易受西伯利亚寒流南下影响会出现明显的降温和湿冷天气。
2、湿润区
包括文昌、琼海、万宁，这里面向南海，属于海洋季风的登陆口，洋流经常带来雨水，年均雨量较大，是海南冬季最潮湿的地方，尤其文昌最湿冷，其次是琼海，万宁相对较好。
3、半干旱区
包括东方、昌江等地，不但属于海南最干旱地区，而且还处于五指山的背风处，全年少雨，冬季天气干燥，不潮湿，气候比较舒服，但常有大风天气。
4、半干旱半湿润区
包括三亚、陵水、乐东、保亭等地，因为有五指山和黎母岭的阻挡，这几个地方受寒流影响最小，光照强，热量大，冬天在东北部都湿冷的情况下，这几个地区仍是阳光普照，晴空万里，是海南全岛气候最好的地方，其中保亭的湿度要相对大一些。
5、山地湿润区
包括五指山、琼中和白沙，虽然这里离海较远，但因为五指山和黎母岭的影响，一部分冷空气以临界点状态被压缩在这些地区，冬季相对较冷潮湿，雨水也比较丰富，但白沙处于五指山背风区，潮湿稍轻。因为植被茂密，这些地方空气好，负氧离子含量高。
二、海南的房价
海南是中国房价涨幅最快的地区之一，而房价高低又是决定避寒养老成本高低的关键因素，虽然海南很多地方房子已经限购，但房价高低也基本反映了当地物价的高低水平。下面这张图表是当前海南各地房价的分布情况。
从图表中可以看出，三亚及其周围的乐东、陵水、万宁地区房价最高，也是海南物价最高的地区，而东方、昌江、儋州、临高及五指山等山区房价较低，物价也相对便宜。
三、海南8个性价比较高的避寒过冬城市
1、琼海
这里是亚洲论坛所在地，美丽的万泉河穿城而过，景色秀美，气候宜人，没有三亚热，又不会比海口冷，温湿度适宜，是海南极具风情的养老度假胜地。
琼海城市规划建设整齐有序，大型超市等商业体配套完善，房价适中，物价不高，高铁、高速方便快捷，人文环境好。这里有国际医疗旅游先行区，市内医疗机构也比较健全，有三甲医院，社会治安好，生活安逸，节奏缓慢，民风淳朴，是一个生活安逸、闲适的避寒胜地。
琼海物价不高，果蔬相对便宜，城郊还有海南著名的渔港潭门镇，常年可以吃到新鲜的海鲜。
博鳌小镇，琼海的精华，一个拥有独特景观资源，自然生态近乎完美的地方，是海南冬天避寒的天堂。
主要景点：博鳌论坛会址
2、东方
东方是海南西线唯一城区毗邻大海的市县，也位于全岛唯一半干旱地区，是一个即适合冬天做候鸟，也适合度假养老的地方。
东方属热带季风气候，处于五指山的背风处，环境和空气质量优异，全年少雨，日照充足，冬天的气温基本维持在18°左右，冬季天气干燥，是海南岛降水量最少的地方之一，虽然临海，但干燥凉爽不潮湿，洗完的衣服很快就干，蚊虫极少，这里每年热得晚，在这里过冬可以住到5月初，特别适合怕潮湿的北方老人过来过冬养老。
东方是海南西线交通枢纽城市，高铁和高速贯穿境内，交通方便快捷。这里商业、教育及医疗等城市整体配套一般，有一家二甲医院，房价不高，物价比较低。这里日照时间长，瓜果蔬菜品种丰富而且价廉物美，是海南蔬菜瓜果重要产地，东方是海南性价比最高的避寒养老城市之一。
东方唯一的缺点就是风大，每天都有3、4级的风。东方的美食也很著名，这里有海南十大名菜之一的四更烤乳猪以及南港乳羊等美食。
主要景点：鱼鳞洲。
3、白沙
白沙地处中部生态核心区，这里最大的优点是僻静干净，青山绿水，森林环绕，翠绿草甸，每立方厘米负氧离子达7万个，是一个天然大氧吧，适合爱山爱水爱风景的人在这里避寒养老。
这里虽然没有大海，但有清新的空气，洁净的水源和宜人的气候，海南全省空气质量排名，白沙一直稳居前五名的位置，空气质量一直优于三亚。白沙还是海南森林植被的主要集中区域，森林覆盖率高达83.47%，是一个隐藏在森林中的城市。
白沙虽然处于中部山区，每年1月份至翌年4月为白沙的旱季，雨量仅占全年雨量的15%，由于降雨量少，这里的冬天没有五指山和琼中那么湿冷，冬天最低气温也有14度，寒流来了也只有3一4天湿冷，之后气温会快速恢复18度以上，比较适合北方人养老和度假。
白沙城市配套一般，房价物价均处海南较低水平，但商业不发达，购物不太方便，原来交通不便，但去年年底儋州至白沙高速公路已正式通车，交通条件大为改善。
鹦哥岭，海拔1812米，为白沙黎族自治县最高峰，是海南岛第二高峰。
主要景点：红坎瀑布、陨石坑等。
4、屯昌
屯昌是一个安宁清净、比较宜居的小城，位于中部，这里北依南渡江，南连五指山，占尽依山傍水之利，因为不靠海，气候温和，四季变化不大，是不干不湿，不冷不热，平均气温在24℃左右，自然灾害少，从未受到台风的袭扰，适合老年人在恒温下避寒养老。
屯昌城市配套逐渐在完善，生活配套主要是集中在县城核心区域，有文体公园、体育馆、图书馆、县人民医院、大超市、农贸市场和批发市场等。这里的养殖业和种植业发达，盛产荔枝、龙眼、橘子、石榴等热带水果和各种新鲜蔬菜。
屯昌的房价位居海南全省最低，生活成本也几乎最低。这里交通便利，是海南纵贯南北，横越东西的交通枢纽，出行方便快捷，屯昌环境好，空气价，生活成本较低，是经济条件一般的工薪阶层过冬避寒的最佳选择。
主要景点：木色湖、卧龙山、银岭。
